今年の5月から通い始めて約3か月経過し、地味に成果が現れてきているのが嬉しくてレポする。 ちなみに正しくは「セミパーソナルトレーニング」に通っていて、トレーナーと1対1ではなく、最大で1度に4名まで面倒を見てくれるタイプのジムです。とはいえメニュ…